منتديات نبع الفرات

تمت ارشفة منتديات نبع الفرات

المشاركات من الموضوع مشكلة النهوض من السرير خلال الليل وحلولها

  1. بواسطة الراهبة

    يشتهر اﻷ‌وﻻ‌د الذين لم يبلغوا السادسة من العمر بالشروع في طلباتهم للكتب أو القبﻼ‌ت أو النوم في السرير مع اهلهم ما أن يغادر اﻷ‌ب او اﻷ‌م جانب السرير ويطفئان أنوار الغرفة  تذكري أن حاجة ولدك الليلية هي النوم حتى لو طلب عشرة كتب وأربعة أكواب ماء وغيره


      الحؤول دون المشكلة 

    ناقشي قواعد وقت النوم في غير وقت النوم

    حددي عدد أكواب الماء أو القيام إلى الحمام الذي تسمحين به لولدك خﻼ‌ل وقت النوم

      أخبريه هذه القواعد في وقت حيادي بحيث يدرك ماتتوقعين منه إنجازه عندما يحين وقت النوم قولي مثﻼ‌ " تستطيع أخذ كتابين معك إلى السرير وشرب كوب واحد من الماء وسوف أخبرك قصتين قبل أن تنام " عديه بالمكافآت عند أتباع اﻷ‌صول

      إجعلي ولدك يدرك أن اتباع اﻷ‌صول وليس خرقها يمنحه ربحا أضافيا  قولي له " حين تبقى في سريرك طوال الليل سوف تحظى بفطور مميز أو رحلة إلى الحديقة العامة أو لعبا أو وقتا للعب معك أو أي شيء آخر تعلم أنه يسر ولدك

    عززي فكرة العودة إلى النوم 

    ذكري ولدك بقواعد السلوك حين تضعيه في السرير  لتعزيز ذاكرته بشأن المناقشات السابقة حل المشكلة 


    مايجب فعله:

    - ساعدي ولدك في أتباع اﻷ‌صول
      إجعلي خرق قواعد السلوك يسبب مشاكل أكثر مما يستحق في الحقيقة فحين يخرق ولدك قلعدة بطلب كوبين من الماء مثﻼ‌ قولي له " انا اسف ﻻ‌نك نهضت من السرير وخرقت قاعدة الكوبين عليك اﻵ‌ن أغﻼ‌ق بابك كما اتفقنا ( إذا كان هذا ماتفقتما عليه في حال طلب أكثر من كوب ماء )

    - تشبثي بقواعدك
    شددي على القاعدة كلما خرقها ولدك لتعليمه انك تعنين ماتقوليه حين تعيدين ولدك إلى سريره مثﻼ‌ بعد خرقه القاعدة وتوجههه للنوم في سريرك  قولي " انا آسفة ﻷ‌نك جئت للنوم في سريرنا تذكر القاعدة كل واحد ينام في سريره .أحبك . أراك في الصباح"

    -ﻻ‌تنكثي بالمكآفات
      تأكدي من أن ولدك يثق بك دوما ﻷ‌نك تفين بالمكآفات عند تقيده بقواعد حسن السلوك ماﻻ‌يجب فعله 

    -ﻻ‌تتراجعي عن وعدك:
    بعد تحديد القواعد ﻻ‌تغيريها إﻻ‌ إذا ناقشتي ذلك أوﻻ‌ مع ولدك 

    - ﻻ‌تستسلمي للضجة إذا شرع ولدك في الصراخ ﻷ‌نك طبقت القاعدة تذكري أنه يتعلم شيئا مهما لصحته الليل هو للنوم
      حددي الوقت الذي يمضيه ولدك في البكاء لمعرفة التقدم الذي تحرزه في تخفيف مقاومته للنوم

    - ﻻ‌ تلجأي إلى التهديد والترهيب:
    إن التهديدات مثل " إذا نهضت من السرير سوف تأكلك سحليه " أو " إذا فعلت ذلك مرة أخرى سوف أضربك " تزيد من حدة المشكلة ﻷ‌ن التهديدات تبقى مجرد كﻼ‌م دون معنى إذا لم تدعميها قد يجدي الخوف في إبقاء ولدك في السرير لكن الخوف قد يتعمم بحيث يصبح ولدك خائفا من عدة أمور

    - ﻻ‌تتحدثي إلى ولدك من بعد:
    إن الهتاف بالتهديدات وقواعد حسن السلوكبمنأى عن أنظار ولدك يعلمه الصراخ ويجعله يدرك أنك ﻻ‌تهتمين كفاية للتحدث معه وجها لوجه


    منقوول
  2. بواسطة Alforati

    افكار حلوة ومفيدة
    شكرا للاخت الراهبة
  3. بواسطة نسيم العراق

    معلومات رائعة...جزيل الشكر أختي الكريمة
  4. بواسطة الراهبة

    الشكر لله

    ممتنة لطيب التواصل
  5. بواسطة الراهبة

    الأروع تواجدكم وتواصلكم الذي افتقدناه كثيرا

    نورت أستاذ