منتديات نبع الفرات

تمت ارشفة منتديات نبع الفرات

المشاركات من الموضوع حماية بشرتكِ في رمضان

  1. بواسطة حسين علي

    نصائح من احدى خبيرات التجميل في دبي

    [صورة]





    عزيزتي بحلول الشهر الفضيل ومصادفته في فصل الصيف الحار حتما سوف تتعرض بشرتك الى الجفاف ان لم تقومي بحمايتها بشكل يومي خلال الشهر ..



    ومن المعروف انشغال النساء طوال اليوم في هذا الشهر ولكن لا تهملي بشرتك فهي سر جمالك وانعكاس لشخصيتك امنحي لنفسك 15-20 دقيقه في اليوم للحفاظ عليها بشكل مستمر..
    اليك بعض النصائح والطرق السهله والبسيطه للحفاظ والوقايه على بشرتك:


    * لا تخرجي من المنزل من دون وضع مرطب لبشرتك وواقي من الشمس .


    * قومي بشكل مستمر بتبريد بشرتك خلال اليوم فهذا يريحها كثيرا وذاك عن طريق غسلها بلماء البارد بشكل مستمر واستخدمي المنشفه ناعمه الملمس..


    * بعد الافطار اكثري من شرب الماء حتى فترة السحور بمقدار 8 اكواب وتزداد للحوامل وفي حاله الجو البارد لبعض البلدان ايضاً لان البشرة مكونه من خلايا والخلايا مكونه من الماء فعندما يقل الماء في الجسم يودي الى تقليل وظائف الخلايا ومما يودي الى جفاف البشرة والماء ايضا يحافظ على بشرتك بشكل عام فاكثري منه قدر الامكان.


    * ابتعدي عن شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين .


    * اكثري من اكل الفواكه والخضراوات فهي علاج طبيعي فهيه تحتوي على فيتامينات مهمه مثل فيتامين أ و ب وج والتي تساعد بدورها من الحد من البقع السوداء وتساعد ايضا في تنعيم البشرة وترطيبها وجعلها اكثر نظارة .
  2. بواسطة احمد ابو سجاد

    موضوع جميل واكثر من رائع
    عاشت الايادي
  3. بواسطة Rain

    شكرا خيو على الموضوع المميز
    تحياتي