منتديات نبع الفرات

تمت ارشفة منتديات نبع الفرات

المشاركات من الموضوع نصائح لشعر صحي ناعم ، كيف تحافظين على شعر صحي

  1. بواسطة المرهفة

    - يحتوي الرأس على حوالى 100.000 شعرة إذا كان الشعر سليما.

    -90 % من هذا الشعر في طور النمو. والشعر المتبقي في مرحلة انتقالية أو طور الراحة.


    - من الطبيعي أن يتساقط ما بين 80 إلى 100 شعرة يوميا.

    - مشطي شعرك قبل غسله، للتخلص من أي أوساخ عالقة به.

    - دلكي فروة رأسك بلطف لتحفيز الدورة الدموية.

    - ليس هناك من عدد معين لمرات غسل الشعر بالشامبو. فكلما شعرت أن شعرك متسخا، اغسليه بلطف، باستخدام شامبو مناسب لنوعه.

    - لمنح البريق للشعر، أضيفي القليل من خل التفاح إلى مياه شطفه على أن تكون معتدلة الحرارة والأفضل أن تكون مائلة إلى البرودة.

    - دعي شعرك يجف طبيعيا، اعصريه ثم استخدمي المنشفة لتجفيفه. وهكذا تحصلين على شعر صحي رطب.

    - لا تستخدمي فرشاة الشعر إلى أن يجف شعرك؛ فالشعر المبلل يتضرر بسهولة. وتجنبي فرشاة الشعر البلاستيكية لأنها تسبب تشابك الشعر.

    - حاولي قدر المستطاع تجنب جهاز تجعيد الشعر ومجفف الشعر الذين يسببان تلف الشعر. تجنبي أيضا الحرارة والتعرض الطويل للشمس.




    - الشامبو المناسب:

    الشامبو المناسب يحافظ على نظافة وصحة وقوة شعرك:





    - إذا كان شعرك عاديا، اختاري الشامبو المصمم لنوعه للحفاظ على صحته.

    - إذا كان شعرك مجعدا، اختاري الشامبو المرطب.

    - إذا كان شعرك مصبوغا أو ملوناً بالهايلايت عليه استخدمي يوميا ملطفاً للشعر وشامبو الشعر المصبوغ.

    - استخدمي من وقت لآخر شامبو البيض لإضافة البروتين إلى شعرك. وهو أيضا لطيف جدا على الشعر ولا يزيل الزيوت الطبيعية.





    -الملطف للعناية:

    استخدمي الملطف بشكل منتظم، فهو يكافح أضرار تليون الشعر والتلوث البيئي والعلاجات الكيميائية، مما يساعد فروة رأسك على تعويض الرطوبة المفقودة ويمنح شعرك البريق والمرونة. اختاري الملطف بعناية.

    - استشيري أخصائي الشعر حول نوع الملطف الذي يحتاجه شعرك، وإذا كنت تعانين من أي حالات طبية استشيري طبيبك أيضا.


    - اغسلي شعرك بالشامبو وجففيه بالمنشفة قبل وضع الملطف من الجبهة إلى الأطراف ومن الجذور إلى الأطراف.

    - إذا كان ذلك مكنا، ضعي الملطف العميق على شعرك واجلسي لمدة تتراوح بين10و15 دقيقة وعرضي شعرك للبخار