منتديات نبع الفرات

تمت ارشفة منتديات نبع الفرات

المشاركات من الموضوع هل تناول "سكر الفواكه" يشكل خطورة على القلب؟

  1. بواسطة المراسل

    لقد حذرت دراسة حديثة من الإسراف فى استهلاك سكر الفواكه، كما دعت إلى الابتعاد عن الأطعمة والأغذية المصنعة غير الطبيعية وعن المياه الغازية والعصائر والمنتجات السكرية الغنية بمادة "الفراكتوز"، والتى تؤدى دورًا كبيرًا فى الإصابة بأمراض الدم والشرايين وأمراض القلب.

    وقد أثبتت دراسة أجراها مجموعة من العلماء فى المعهد الألمانى للتغذية البشرية فى مدينة بوتسدام الألمانية مخاطر الإسراف فى تناول واستهلاك سكر الفواكه "الفراكتوز" والحلويات الصناعية والأغذية التى يدخل فى تركيبها وصناعتها، حيث ذكرت الدراسة أن سكر الفواكه لا يسبب السمنة فقط إنما يمثّل دورًا كبيرًا فى الإصابة بأمراض الدم والشرايين وأمراض القلب.

    وتؤكد كثير من الدراسات أن معظم الأطعمة والمشروبات ذات المذاق الحلو مثل العصائر والمربى والحلويات والألبان وحتى سلطة الطماطم التى تطرح فى الأسواق، وخاصة المصنعة لمن يقومون بعمل رجيم لا تحوى على سعرات حرارية ولا بلورات السكر، بل هى فى أغلب الأحيان خادعة ويدخل "الفراكتوز" فى صناعتها.


    ولكم منى ارق المنى
  2. بواسطة ABaSs AL iRaQi

    معلومه جميله شكرا لك